Diario de trabajo: qué anotar en cinco minutos al día
Un diario de trabajo no es un diario íntimo: es un registro corto de lo que hiciste, decidiste y aprendiste. Cinco minutos al día alcanzan.
Tres preguntas
¿Qué hice hoy? ¿Qué decidí y por qué? ¿Qué aprendí?
Siempre en el mismo lugar
Un documento o cuaderno único, con fecha arriba. Lo importante es poder buscarlo después.
Releer cada semana
Los viernes, cinco minutos para releer. Aparecen patrones que en el día a día no se ven.
Ficha para copiar
Fecha: Qué hice: Qué decidí y por qué: Qué aprendí: Próximo paso:
Preguntas frecuentes
¿Papel o digital?
Digital facilita buscar; papel ayuda a desconectar. Elegí el que vas a sostener.
¿Y los días sin nada importante?
Una línea alcanza. La constancia vale más que el largo.
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